No sigas mi ejemplo…
Me la paso diciendo a papás / mamás Altamente Sensibles que no se sobresaturen, que cambien sus vidas al rededor del rasgo, que se cuiden, que descansen… ¿y yo qué hago?
¡Claro! Llené mi agenda de lunes a sábado, corría angustiada a hacer mil Reels, Posts, checaba mis redes sociales para ver si había alguien con alguna duda o si alguien necesitaba ayuda, estaba a las 11 de la noche contestando dudas y dando consejos… Aceptando ir a eventos, bailes de recaudación de fondos, cenas con maquillaje y tacones (que, no lo sabes pero eso para mi es un martirio)… y un largo etcétera.
No, no. Mal. Tache.
Por supuesto que hoy estoy a borde del burn out.
Por supuesto que ando de mal humor con mi hijo.
Por supuesto que no me acuerdo de nada. No sé dónde dejé las llaves… ni mi cabeza…
Por supuesto que me duele la espalda, los huesos, el alma.
Mis ganas de ayudar son reales, son genuinas... al punto de llevarme al extremo. Y eso NO esta bien. No es lo sano.
(**Suspiro**)
No hagas como yo.
Tú sí cuídate.
Tú si pon limites.
Tú si ten la fuerza de voluntad para no encender el celular al menos un día a la semana.
Tú sí date tu tiempo para: REPARACIÓN. NO MOLESTAR.
Photo by Nothing Ahead: https://www.pexels.com/photo/a-close-up-shot-of-a-do-not-disturb-sign-on-a-letter-board-8284885/
Agregar comentario