El otro día mientras veíamos la ceremonia de los Óscares(TM), cuando los actores pasaban al podio para recibir la estatuilla, observé que muchos agradecieron a su mamá o a su abuelita por haberlos apoyado incansablemente.
Me pregunto: “¿Qué les habrán dicho –de manera constante –para lograr que ellos llegaran ahí?”
De seguro no los helicoptereaban, diciendo cosas como: “Tu tarea quedó horrible, ¡mira nada más! Hazte a un lado ¡hasta eso tengo que hacer por ti!”
De seguro no los nulificaban tampoco, como suele suceder: “Es que tú eres bien tontita, por eso no puedes.”
Seguramente no le echaban la culpa a nadie a nada, diciendo cosas como..: “Ah, ellos pueden porque viven en Estados Unidos, ¡en cambio nosotros…!”
¿Qué les habrán dicho?
En inglés se llama Growth Mindset. Se traducirá algo así como Estado Mental Creciente.
Tumbando la creencia popular de que “si no te sale es porque no naciste para ello”, el Estado Mental Creciente es una teoría que apoya al crecimiento y al aprendizaje. El entender que nadie nació sabiendo y que se necesita tiempo, ensayo y error para avanzar.
Aquí hay varios ejemplos de afirmaciones que les puedes decir a tus hijos cuando ellos sienten que “soy torpe y no puedo”. Díselos tantas veces, miles de millones de veces, hasta que tu voz se convierta en su propia voz; su voz interna:
- Los errores me ayudan a aprender y crecer
- No entiendo nada… TODAVÍA
- Estoy en el camino correcto
- Puedo hacer cosas difíciles
- Esto puede tomar tiempo y esfuerzo
- Sigo intentándolo y no me doy por vencido fácilmente
- Lo que busco es progreso, no perfección
- Busco lograr mis sueños
- Me echo porras cuando se pone complicado
- Soy un solucionador de problemas
- Intento cosas nuevas
- Abrazo los retos nuevos
- Aprender es mi super poder
- Soy lo suficientemente valiente para intentarlo
- Logro mejorar con mucha práctica
- Mi cerebro crece al aprender cosas difíciles
- Intento nuevas estrategias
- Cuando no me sale bien a la primera, Lo intento otra vez de manera distinta.
- Pido ayuda cuando la necesito
- Aprendo de mis errores
- Me concentro en mis propios resultados
- Nací para aprender
- Cuando fallo, me digo, “no puedo TODAVÍA” y lo intento otra vez.
- Quiero dar lo mejor
- Puedo aprender cualquier cosa
Algún día también te lo agradecerán.
Ojalá, sea también desde algún podio.
Agregar comentario