Seguramente ya te ha pasado. Pasas por tu hijo Altamente Sensible y le preguntas cómo le fue en el cole y, si te responde, es con un gruñido o con un “bien” a secas.
Recuerda que hay que darle un tiempo para la des-saturación de su Sistema Nervioso Central. Puedes preguntarle si quiere música o no, o mejor maneja en silencio a casa. Dale el tiempo que necesite. Ya cuando lo veas listo para tener una conversación, puedes hacerle algunas de estas preguntas. Asegúrate de dejar el celular y darle el 100% de tu atención.
- ¿Con quién jugaste en el recreo?
- ¿A qué jugaron?
- ¿Fueron amables contigo?
- ¿Alguien se lastimó hoy?
- ¿Alguno de tus compañeros faltó?
- ¿Qué te hizo reír?
- ¿Algo te hizo sentir preocupado o asustado?
- ¿Qué cosas nuevas aprendiste hoy?
- ¿Cuál fue la regla que hoy te costó más trabajo seguir?
- Si pudieras elegir a alguien de tus amigos para que juegue contigo mañana, ¿quién sería?
- ¿Qué fue lo mejor que pasó hoy?
- ¿Y lo que menos te gustó?
- ¿Te sentiste frustrado en algún momento?
- ¿Alguien te ayudó hoy?
- ¿Qué fue lo que más te gustó de tu maestra hoy?
- ¿Y lo que menos?
- ¿Viste a tu hermana/o en algún momento?
- ¿Alguien hizo algo chistoso hoy?
- ¿Qué leyeron hoy?
- ¿Te sentiste seguro?
- ¿Te comiste todo tu lunch?
- ¿Qué hicieron en la clase de arte, deportes, música… hoy?
- ¿Qué hiciste hoy que te hizo sentir orgulloso?
- Si pudieras describir a este día con una palabra, ¿cuál sería?
- ¿Cómo calificarías al día de hoy del 1-10? ¿Qué se te ocurre que podrías hacer para mejorarlo?
Si te fijas las preguntas son específicas y sobre un tema en concreto. ¡Obviamente no le dispares todas! Elige dos o tres y de ahí sale una conversación. El fin es que tu hijo sepa que su vida te interesa. Y es a base de preguntas que los ayudamos a procesar el día. La conversación es un magnífico sanador, además de que los une, fortaleciendo el Apego.
Photo by George Pak : https://www.pexels.com/photo/two-teenage-schoolgirls-walking-and-talking-7972713/
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